Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Generasiindonesia.com – Teh merupakan salah satu minuman dengan hidangan yang sering disuguhkan untuk para tamu yang datang. Di Indonesia sendiri terdapat beberapa jenis teh yang bisa kita temukan. Misalnya saja ada teh hitam, teh hijau, dan juga beberapa teh lainnya. Salah satu yang memiliki manfaat sangat tinggi yaitu teh hijau.

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Selain mempunyai rasa yang begitu nikmat ternyata teh hijau sendiri juga terkenal banyak mempunyai khasiat yang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan di dalam tubuh kita. Dalam keseharian kita sebagai warga Indonesia sering meminum teh hijau dikarenakan dengan minum teh hijau sangat cocok di dalam keadaan apapun.

Pada siang hari contohnya, tentunya sangat terasa sangat segar jika kita meminum teh hijau apalagi jika di campur dengan batu ES. Begitupun juga saat di pagi hari teh hijau juga sangat nikmat di sajikan dalam keadaan yang begitu hangat. Jika anda seorang maniak atau penggila teh saya rasa anda wajib menyimak artikel berikut :

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Menjaga Kesehatan Kulit

Teh hijau sendiri dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit kita secara alami. Hal tersebut juga di karenakan teh hijau dapat melindung seluruh bagian kulit kita dari sengatan sinar ultraviolet yang di pancarkan Matahari sehingga secara tidak langsung dengan sering mengkonsumsi teh hijau ini kita dapat terhindar dari penyakit kanker kulit. Selain dapat mencegah penyakit kanker kulit, teh hijau juga sangat terbukti mampu membuat kulit kita tidak cepat menjadi keriput

Menghindari Resiko Kebotakan

Kebotakan pada umumnya di sebabkan oleh kerontokan rambut secara terus menerus yang di karenakan akar atau batang rambut anda yang sangat kurang sehat. Di sini teh hijau sangat berperan dalam menghindari resiko kebotakan pada rambut anda karena zat yang terdapat pada teh hijau dapat membuat rambut kita terus tumbuh, dan berregenerasi.

Membersihkan Jerawat

Jerawat sendiri juga pada umumnya di sebabkan oleh kotoran atau minyak yang menempel pada wajah anda sehingga membuat pori-pori di wajah anda tertutup oleh kotoran. Kotoran, dan minyak yang menempel pada pori-pori wajah anda tersebut dapat kita bersihkan dengan cara mengkonsumsi teh hijau secara teratur, karena pada teh hijau terdapat zat antioksidan.

Sebagai Minuman Penurun Berat Badan

Teh hijau terbukti dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh sehingga secara otomatis jumlah lebak pada tubuh akan berkurang. Selain itu pada teh hijau juga terdapat ketekin polifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak.

Mencegah Penyakit Diabetes

Teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan kadar gula dalam darah. Bagi para penderita diabetes sangat di sarankan untuk sering-sering mengkonsumsi teh hijau.

• Membantu melindungi atau memperlambat pertumbuhan beberapa jenis kanker.
• Mengandung antioksidan yang kuat, catechin, yang berfungsi melindungi sel dan DNA dari kerusakan radikal bebas.
• Membantu mengurangi penyakit jantung
• Menurunkan tekanan darah
• Membantu menurunkan Kadar Buruk Lolesterol.
• Meningkatkan kestabilan mental, kemungkinan besar karena kandungan kafein yang terkandung didalamnya.

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan | admin | 4.5